强行劈叉，强制劈叉的危害有哪些

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蛋碎一地。。。。。

韧带受伤～很严重的～

危害青少年心理，导致心理出现问题

强制劈叉的危害有哪些

劈叉怎么能强行，要慢慢来的，强行下去还是会回去，尤其是快到底了，更难进步，要慢慢坚持。

可以的。我是一名tkd爱好者，18岁开始练习tkd，横叉和竖叉现在都能达到180°，不过练习的过程比较痛苦，嘿嘿

我15岁想劈叉可以强行劈叉吗

个体差异吧有的人估计是会没事但大多数人就不一定了强行下了会拉伤这个大家都知道而且就算事下下去了腿的韧带也没了弹性就像橡皮筋样拉很了就不能用了就事这个道理所以还事慢慢来估计两个月左右差不多拉

强行劈叉腿回造成哪些伤害

会把韧带拉伤的恢复都要很久的这是每个舞员都会经历的你要记住在每次做这些动作之前都要让身体热起来。。。要把每个关节都活动开。。一定要让身体热起来。。。。。拉伤是要恢复很久的。。。。。最好的办法围着排练厅跑上几圈。。压压腿和肩膀在开始做动作

不会的啊，只要你压腿时咬咬牙，忍一忍。

有害，会让韧带拉伤。有撕裂的感觉

当然有伤害了。肌肉、、韧带拉伤了，就麻烦了！

如果以前没有锻炼过的话，强行劈叉容易导致大腿韧带拉伤。

当然有，劈叉要慢慢来，慢慢把韧带拉开

没事啦！谢谢

有伤害的，小心

伤筋动股　１００天　强行轻着伤　　重这残　也就是筋断　所以　筋吗　有弹性的　要慢慢的　颤悠悠的就可以了

轻则韧带拉伤这个还比较好说重则韧带拉断需要去医院手术以后不能再剧烈运动

容易拉伤筋骨 ! 到时候要休息很长时间才可以复原所以还是幔慢来吧!不要心急!

也能但是不能强行的慢慢来筋长了就能行了

断骨头

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