杨燕华，女孩20140419出生姓杨名笑笑好吗

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1，女孩20140419出生姓杨名笑笑好吗
2，急求藏头诗祝杨燕华生日快乐
3，给孩子取一个好名吧
4，哪位帮我查下一个公司的营业执照和登记证书机构代码法人代表我打
5，职场生涯中最大的困惑是什么
6，浅谈如何走出职业困惑

1，女孩20140419出生姓杨名笑笑好吗

杨笑笑好名字笑：笑字的主要含义是指人的快乐和欢喜。人名用笑字，主要是取用其欢笑快乐之义，有时也因为它与“小”宇同音而作小字的谐音使用。《说文解字》释云：此字本阙。笑表示愉快、笑颜、笑容，意义优美。意蕴该名字可以趣解为：“笑脸 ? 笑颜”。成语冁然而笑

杨燕华

2，急求藏头诗祝杨燕华生日快乐

祝福真挚情意长，扬柳岸边映波光。燕飞蓝天染霞彩，华亭丹桂散芳香。生来文静亦柔美，日闻仙乐曲优扬。快托鸿燕传情意，乐赏金菊傲寒霜。

祝史告年丰，杨柳郁青青。燕颔岂徒然，华发变已青。生衣宜水竹，日日常晏如。快乐无以加，乐兮忧所伏。 ,,, 祝融南来鞭火龙，杨花绕江啼晓莺。燕燕辞巢蝉蜕枝，华发春唯满镜生。生得胡雏虏更多，日暮不堪闻雁声。快剑长戟森相向，乐府无人传正声。

祝福一声千里传杨柳莺飞春色艳燕舞九重展祥翼华龙彩凤传真情生平该志居于先日新月异先不倾快语句句如珠玑乐趣绵绵似仙境

祝意真挚友朋欢杨柳湖海霞满天燕飞蝶舞共饮欢华才俊春艳阳暖生机一片艳阳天日子惬意度华年快乐共度每一天乐此一生无遗憾

急求藏头诗祝杨燕华生日快乐

3，给孩子取一个好名吧

杨凤霞,杨柳丽,杨凤鸣,杨燕华等等,个人认为凤与燕让人一种有成就感,同时这两种也算是灵鸟,美好与光明的意思.而柳就代表春天的杨柳,是新生向上的意思!!哈哈,个人意见,祝你姑姑的孩子一生健康快乐美丽!!要取两字??是不是要取两个字的啊??那就叫杨凤,杨鸣或杨燕吧!!

希望是一个美人胚子, 杨琦瑶、杨伊美、杨美颜。这只是个人比较欣赏的名字了，。呵呵

罗宝宝的出生真太阳时：2011-2-6 02:17生辰八字：辛卯年庚寅月壬辰日辛丑时八字五行得分情况：金32; 水15; (同类得分：47) 木22.8; 火3.6; 土10.6; (异类得分：37)相差:10 综合旺衰得分:10 八字过硬。候选名:罗智耀罗哲曦罗章迅这几个都是最专业的吉名，符合生辰八字起名喜忌，五行、五格都是满分。在适宜入名的汉字中，满足五行平衡、五格满分的吉名组合成百上千，可以全部推算出来根据自己心愿挑选最满意的。但我不了解你的个人喜好，只能尽力按一般人都喜欢的原则选了几个供你参考、打开思路，希望能够对你有所帮助。

4，哪位帮我查下一个公司的营业执照和登记证书机构代码法人代表我打

注册号 440301104544821 企业名称深圳市一鼎消声器制造有限公司法定代表人尚宇龙住所深圳市光明新区公明办事处西田社区第二工业区第7栋一楼成立日期 2010年3月15日营业期限自2010年3月15日至2020年3月15日核准日期 2014-07-03 认缴注册资本总额 (人民币)500.0000万元认缴实收资本总额 (人民币)500.0000万元企业类型有限责任公司（自然人独资）经营范围 ^专用轨道交通地铁消声器、大型电厂隔音屏消声器、通风隔声窗、公路/铁路声屏障的生产、安装；承接噪音治理工程。（法律、行政法规、国务院决定规定在登记前须经批准的项目除外）。企业登记状态登记成立年检情况 2012年度已年检年报情况 2013年度已年报 ----------------------------股东登记信息---------------------------- 股东名称出资额出资比例尚宇龙 500.0000 100.0000% -------------------------税务登记信息(国税)------------------------- 纳税人识别号 440300552137937 纳税人状态开业 -------------------------税务登记信息(地税)------------------------- 纳税人识别号 440300552137937 纳税人编码纳税人状态开业 ----------------------------机构代码信息---------------------------- 机构代码 552137937 年检日期 2014-06-12 年检期限 2015-01-18 作废日期 2015/1/18 0:00:00 -------------------------办贷款卡情况信息------------------------- 是否已办贷款卡已办资质认证信息:无审批许可信息:无 *被执行信息 -------------------------被执行人案件信息------------------------- 被执行人名称深圳市一鼎消声器制造有限公司执行案号（2012）深宝法公执字第509号执行依据案号深光劳人仲（公明）案[2012]516号立案时间 2012-11-05 执行* 深圳市宝安区人民* 承办法官杨燕华联系电话执行状态执行完毕执行标的￥15736.00 备注关于"*被执行人案件信息"的几点说明： 1、执行状态分未执行完毕、不予执行、执行完毕、终结执行四种； 2、案件是否执行完毕以"执行状态"为准，"执行状态"标记为"执行完毕"表示该案件已结案。 3、深圳信用网保留案件的历史信息，标记为"执行完毕"的案件，"未执行标的"仍将显示。 4、"未执行标的"显示为1元的，表示该案件申请的是行为执行；被执行人名称深圳市一鼎消声器制造有限公司执行案号（2013）深宝法公执字第855号执行依据案号深光劳人仲（公明）案[2013]1000号立案时间 2013-08-22 执行* 深圳市宝安区人民* 承办法官杨燕华联系电话执行状态执行完毕执行标的￥8300.00 备注关于"*被执行人案件信息"的几点说明： 1、执行状态分未执行完毕、不予执行、执行完毕、终结执行四种； 2、案件是否执行完毕以"执行状态"为准，"执行状态"标记为"执行完毕"表示该案件已结案。 3、深圳信用网保留案件的历史信息，标记为"执行完毕"的案件，"未执行标的"仍将显示。 4、"未执行标的"显示为1元的，表示该案件申请的是行为执行；被执行人名称深圳市一鼎消声器制造有限公司执行案号（2012）深宝法公执字第507号执行依据案号深光劳人仲（公明）案[2012]513号立案时间 2012-11-05 执行* 深圳市宝安区人民* 承办法官杨燕华联系电话执行状态执行完毕执行标的￥21294.00 备注关于"*被执行人案件信息"的几点说明： 1、执行状态分未执行完毕、不予执行、执行完毕、终结执行四种； 2、案件是否执行完毕以"执行状态"为准，"执行状态"标记为"执行完毕"表示该案件已结案。 3、深圳信用网保留案件的历史信息，标记为"执行完毕"的案件，"未执行标的"仍将显示。 4、"未执行标的"显示为1元的，表示该案件申请的是行为执行；被执行人名称深圳市一鼎消声器制造有限公司执行案号（2012）深宝法公执字第508号执行依据案号深光劳人仲（公明）案[2012]514号立案时间 2012-11-05 执行* 深圳市宝安区人民* 承办法官杨燕华联系电话执行状态执行完毕执行标的￥20594.00 备注关于"*被执行人案件信息"的几点说明： 1、执行状态分未执行完毕、不予执行、执行完毕、终结执行四种； 2、案件是否执行完毕以"执行状态"为准，"执行状态"标记为"执行完毕"表示该案件已结案。 3、深圳信用网保留案件的历史信息，标记为"执行完毕"的案件，"未执行标的"仍将显示。 4、"未执行标的"显示为1元的，表示该案件申请的是行为执行；被执行人名称深圳市一鼎消声器制造有限公司执行案号（2012）深宝法公执字第510号执行依据案号深光劳人仲（公明）案[2012]515号立案时间 2012-11-05 执行* 深圳市宝安区人民* 承办法官杨燕华联系电话执行状态执行完毕执行标的￥15916.00 备注关于"*被执行人案件信息"的几点说明： 1、执行状态分未执行完毕、不予执行、执行完毕、终结执行四种； 2、案件是否执行完毕以"执行状态"为准，"执行状态"标记为"执行完毕"表示该案件已结案。 3、深圳信用网保留案件的历史信息，标记为"执行完毕"的案件，"未执行标的"仍将显示。 4、"未执行标的"显示为1元的，表示该案件申请的是行为执行；

5，职场生涯中最大的困惑是什么

，经专家的梳理和归类，选出10个职场困惑。 ■职业定位模糊 ■职业规划缺失 ■求职技巧匮乏 ■大龄求职障碍 ■职场人际冲突 ■职场“过劳”■职业倦怠 ■薪情不如愿 ■工作缺安全感 ■职业转型“阵痛” 你在职场发展中，遇到职场困惑了吗？不要急，针对10大职场困惑，我们从100个处方中精心挑选了10大“妙方”，您不妨跟着下面适合你的“处方”，一步步地“自疗”吧！困惑1 职业定位模糊职业定位是职业人通过对行业发展的充分了解，并根据自己的兴趣，确定出自己将要从事的职业方向。它是自我定位和社会定位两者的统一。通常面临下列情况容易出现职业定位模糊：1、选择专业与自身兴趣、爱好不吻合；2、盲目求职，没有充分考虑自身的优劣势；3、对目前工作状态不满意，但又不知所措；4、面临多个选择，或对未来职业发展没有把握。处方杨燕华（上海职业介绍徐汇分中心东安职介所所长、职业指导师、人才中介师） ■全面、客观、系统地评价自身的职业兴趣、职业能力、爱好特长，分析自己适合做什么？能做什么？知己知彼，寻找符合自我的角色。 ■分析职业行情和职场形势。在社会需求与个人兴趣爱好之间寻找两者的切合点，明确在社会所处的角色定位，这样选择职业比较容易成功。 ■个人在不同的职业发展阶段所处的环境不同，尤其在职业转型或跳槽时，要比较自身的优劣势，作成熟、理性的思考，扬长避短。 ■必要时借助职业倾向、职业能力、职业兴趣的综合测评，了解自己属于哪一种性格特征，为自己的职业定位提供参考。明确职业定位可帮助个人在职业选择上少走弯路，使自己在职场竞争中游刃有余。困惑2 职业规划缺失职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能，根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定，制订相应的职业计划，从而达到个人职业发展的终极目标。而很多人却很少会考虑到制订这样的计划，以致迷失方向。处方杉川英哲（上海日总人力资源有限公司人才中介员）一般来讲，对“职业规划”这个词的感觉往往是——难、复杂、麻烦等，更有些人觉得“那是高级人才的事情，跟自己没有关系”。导致职业规划缺乏的原因是把职业规划想得太复杂，就放弃设计自己的职业规划。职业规划是职业生涯的管理工具，其核心是“跟自己谈工作、了解自己”。跟自己谈工作的最好办法是“给自己写信”，写信给将来的自己。在信里，自己跟将来的自己谈谈工作情况，还有鼓励、夸奖、批评。信的内容都是构成自己职业规划的因素，信的内容越具体，工作规划也就越明确。信还可以定期写、反复写，因为每个人的职业规划都跟别人不同，而且规划毕竟还是规划，需要根据情况修改。这就是所谓的职业规划的管理和维修。困惑3 求职技巧匮乏整个求职过程可分为四个阶段：甄选企业、投递简历、面试过程、试用期，各个阶段都有诸多方法和技巧来提高求职成功率。但据调查，80%以上职业人求职技巧主要集中在两个方面——写简历技巧和面试技巧。对求职过程中第一个及最后一个环节的重视不够，求职技巧也十分匮乏。而相关的专业培训课程对技巧的技术性研究缺乏创新性、针对性。处方彭明（上海职业介绍黄浦分中心副主任）求职技巧缺少，往往意味着沟通能力、表达能力、社交能力等存在问题，而这几项技能是打开职场大门的钥匙。 ■跟应聘职位沟通：确切地说是了解职位，到底该具备哪些技能、素质，包括公司所在的行业位置和发展目标、自己能对这家公司起什么帮助等。在了解职位基本情况后，对照自己，做好准备，以便向考官证明自身具备的技能和素质。 ■跟考官沟通：对于不善于言谈的人，最好从自己最拿手方面谈起，帮助自己尽早进入状态，避免因紧张而陌生。 ■用技巧沟通：想象考官可能问的问题，自己准备面试的题目。困惑4 大龄求职障碍大龄求职障碍普遍存在于缺乏核心竞争力的人群，由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力，很多人在求职过程中将稳定和薪资放在首位，而不是和个人竞争力的持续发展紧密相连。随着年龄的增加，职业价值下滑。又因职位特点，企业对年龄的要求提出比较明确的限制，因此很多人遭遇求职年龄门槛。处方陆丹蒙（上海职业介绍徐汇分中心东安职介所职业指导师）年龄成为求职无法逾越的鸿沟，让不少大龄求职者在就业市场吃了闭门羹。然而，大龄求职者也有自身的优点，比如经验丰富，能吃苦耐劳等。所以大龄求职者应善于扬长避短，择己所长，补己所短。 ■应聘心态要平和：因为年龄原因被单位婉拒之后，要调整好心态，相信自己还能有所作为。 ■应聘要求切勿苛刻：大龄求职者不能自恃以前待遇如何高，而要求较高。 ■多种渠道求职：积极地通过劳动力市场、人才市场或其它途径推销自己，走向市场。 ■及时补己所短：有技能而没有证书的，可以通过培训取得证书；没有技术也没有学历的，可以从较低层的工作开始做起。 ■突破大公司的局限：一般大公司对年龄要求比较严格，小公司则为了降低用人成本，一般招聘的岗位要求一职多能，反而对很多懂技术又懂管理经验的大龄求职者青睐有加。困惑5 职场人际冲突现代企业中，因为分工合作、职位升迁等利益分配，使得原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来。在职场打拼的人，很关键的一条就是EQ技能——人际关系的处理能力，这个能力往往决定一个人的工作成就。但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系，而影响个人工作的发展。处方陆丹蒙（上海职业介绍徐汇分中心东安职介所职业指导师） ■首先明确人际关系不是工作的全部。脚踏实地做事，勤勤恳恳地工作，多创造业绩，才能使自己得到职场的认同。想在职场中站住脚跟，实力是关键。 ■积极面对“人际冲突”，主动和不同部门的同事建立起友好的关系——和谐的人际关系不仅会让工作愉快，还能在你需要的时候助你一臂之力。 ■避免被卷入到人际关系斗争的圈子里。若是一旦被动地卷入到争斗的漩涡中，最好的方法是装聋作哑，待事态明朗后抽身而出。 ■始终牢记，努力工作。因为实力才是职场中最坚固的权力基础！ ■理解感悟企业文化。当团队文化达到理想模式时，不仅能包容性格不同的人，而且能给予克服困难的毅力。困惑6 职场“过劳” 职业发展是分阶段性的，越往上晋升责任就越大，压力也越大。年轻职业人往往有一个误区，把年轻当最大的资本来看，而不是工作胜任能力、职业管理能力，他们缺乏应对长期竞争力的经验。因疲劳、压力、挑战和挫折等原因引发的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等身心失调往往是疾病的前奏。处方黄惟舫（上海职业介绍静安分中心专业人员介绍所副所长、职业指导师）职场“过劳”有两种，一种是“假性过劳”，一种是“真性过劳”。“假性过劳”是指由于自己的主观因素而造成的疲劳，出现这个情况时，要从三个方面着手。 ■清楚了解工作目标，避免做无用功。感觉自己工作吃力，其实很多情况是由于业务水平不精或工作方法错误。 ■熟悉自己的工作内容，排定合理的工作顺序。要学会工作，注意工作的规律和方式方法，合理安排工作顺序。 ■从工作中寻找快乐和满足。假性的职场“过劳”很多是心理的疲劳，因此，努力从工作中获得情绪的愉悦，通过成功完成任务获得满足感。若是“真性过劳”，遇到单位严重“剥削”劳动力时，要学会保护自己的合法权益，通过劳动监察或劳动仲裁依法解决问题。困惑7 职业倦怠职业倦怠是人们在紧张和繁忙的工作之中由于受环境、情感等内、外因素影响而出现的一种的身心不适、心理衰竭、情感封闭和亚健康状态。产生职业倦怠的症状有：对职业前景茫然，缺乏工作热情和动力。易产生疲劳、厌倦、焦急、烦躁现象。情绪低落，精神不振，心理疲乏。处方杉川英哲（上海日总人力资源有限公司人才中介员）造成职业倦怠主要有两个原因：一是没有明确的职业规划：在选择工作时，没有明确的条件，或者只有待遇条件没有其他条件。有些人甚至没有考虑具体工作内容、发展前景、工作环境等因素。二是耐心不足：工作的情况时时刻刻都在变化。即使现在“没劲”，也不能保证以后一定“没劲”。在没有感受到快乐工作之前，就想换工作。职业倦怠不一定需要换工作来解决，也有人在换工作之后又有职业倦怠，越换工作越有职业倦怠。避免发生职业倦怠，关键还是职业规划。1、分析自己为什么陷入职业倦怠：把自己能想到的原因都列举出来，可能会发现职业倦怠的原因并不在工作上；2、分析目前的工作情况：对自己的工作有一个重新的回顾。 3、解决方法：了解自己的职业倦怠是主观造成的还是客观造成的？能否通过自己努力克服？如果可以克服，通过自己努力克服；如果克服不了，才能考虑换工作。换工作是解决职业倦怠的最后手段，一定要慎重对待，千万不能把小的职业倦怠变成“慢性”职业倦怠。困惑8 薪情不如愿薪情不如愿，有两种表现，一种表现为“这山望着那山高”，一方面对自己抱有很高的期望值，另一方面对市场行情的认识不够，薪资与期望总有一定的差距。另一种表现为，自己的付出和收入不成正比，得不到应有的报酬。处方汤燕琴（上海职业介绍长宁分中心职业指导师）薪情不如愿，要从两方面来看。可能是单位的原因，也可能是求职者自身的原因。如果你觉得自己能够胜任这份工作，而单位却没有给予相应的工资待遇。要看你自己喜欢不喜欢这份工作。困惑9 工作缺乏安全感工作安全感是指一个人在职业中获得的信心、安全和自由的感觉。一般情况下缺乏安全感的人在职场中大致有以下几种原因：自身努力得不到用人单位满意和赞赏而缺乏安全感；专业能力和技能达不到职位要求而产生不安全感；岗位流动性大，竞争激烈而缺乏安全感；面临被淘汰，失去工作而缺乏安全感；劳动过程中得不到应有的保障而缺乏安全感。处方杨燕华（上海职业介绍徐汇分中心东安职介所所长、职业指导师、人才中介师）解决工作不安全感，要从四个方面来调整：一是改变工作状态，调整工作节奏，适应环境和工作、管理模式的要求；二是居安思危，提高自身的竞争能力，加强学习培训，不断充实自己，提高业务水平和技能。增强危机意识，以自身能力去适应环境和竞争的需求，而不要指望环境来顺从你。三是自我调节，变压力为动力。在现代社会，绝对的安全感是没有的，生活中要面对现实，接受不安全感带来困惑的事实，学会自我调节，自我降压，把压力转化为努力工作的动力。既使面临淘汰、失业，也要冷静对待，以积极的态度重新找回自我，重新立足社会。四是在自身利益受到侵害时，要运用法律来维护保障自己的权益。困惑10 职业转型 “ 阵痛 ” 当一个人不得不放弃从事多年的工作，而转向另外一个行业或者工种类型。从熟悉到陌生，没有了原始的积累，都会产生困惑和疑虑。其实，转型既是一种机会也是一种危机。转型中必须考虑到自身的特质及行业个性。处方潘峰（上海职业介绍浦东分中心金桥职介所副所长、职业指导师）转型是一种机会，但也有两面性，即可能成功，也可能失败。为此，在转型过程中，要以自己的 “ 职业锚 ” 为准则选择自己的方向。所谓职业锚就是指一个人不得不作出选择的时候，无论如何都不会放弃的职业中的重要的价值观。为了尽可能避免转型过程中的 “ 阵痛 ” . 首先，要认清自身的不足，充分考虑自身的特点，包括职业兴趣、工作经历、自身优势等，找准自己的 “ 职业锚 ” .其次，要充分了解市场的发展趋势以及市场对人才要求的变化，结合这两点，找到最理想的转型切入点。再次，转型时要选择与自身专业相关的行业，使转型有个平稳的过渡阶段，让自己尽快熟悉新角色。

6，浅谈如何走出职业困惑

在每个人的职场生涯中都会遇到各种各样的职场困惑，针对每种困惑有着不同的解决方法。困惑 1 职业定位模糊职业定位是职业人通过对行业发展的充分了解 , 并根据自己的兴趣 , 确定出自己将要从事的职业方向。它是自我定位和社会定位两者的统一。通常面临下列情况容易出现职业定位模糊 :1 、选择专业与自身兴趣、爱好不吻合 ;2 、盲目求职 , 没有充分考虑自身的优劣势 ;3 、对目前工作状态不满意 , 但又不知所措 ;4 、面临多个选择 , 或对未来职业发展没有把握。处方 ■ 全面、客观、系统地评价自身的职业兴趣、职业能力内蒙古人才网、爱好特长 , 分析自己适合做什么 ? 能做什么 ? 知己知彼 , 寻找符合自我的角色。 ■ 分析职业行情和职场形势。在社会需求与个人兴趣爱好之间寻找两者的切合点 , 明确在社会所处的角色定位 , 这样选择职业比较容易成功。 ■ 个人在不同的职业发展阶段所处的环境不同 , 尤其在职业转型或跳槽时 , 要比较自身的优劣势 , 作成熟、理性的思考 , 扬长避短。 ■ 必要时借助职业倾向、职业能力、职业兴趣的综合测评 www.zp-nmg.com, 了解自己属于哪一种性格特征 , 为自己的职业定位提供参考。明确职业定位可帮助个人在职业选择上少走弯路 , 使自己在职场竞争中游刃有余。困惑 2 职业规划缺失职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能 , 根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定 , 制订相应的职业计划 , 从而达到个人职业发展的终极目标。而很多人却很少会考虑到制订这样的计划 , 以致迷失方向。处方一般来讲 , 对 “ 职业规划 ” 这个词的感觉往往是 —— 难、复杂、麻烦等 , 更有些人觉得 “ 那是高级人才的事情 , 跟自己没有关系 ” 。导致职业规划缺乏的原因是把职业规划想得太复杂 , 就放弃设计自己的职业规划。职业规划是职业生涯的管理工具 , 其核心是 “ 跟自己谈工作、了解自己 ” 。跟自己谈工作的最好办法是 “ 给自己写信 ”, 写信给将来的自己。在信里 , 自己跟将来的自己谈谈工作情况 , 还有鼓励、夸奖、批评。信的内容都是构成自己职业规划的因素 , 信的内容越具体 , 工作规划也就越明确。信还可以定期写、反复写 , 因为每个人的职业规划都跟别人不同 , 而且规划毕竟还是规划 , 需要根据情况修改。这就是所谓的职业规划的管理和维修。困惑 3 求职技巧匮乏整个求职过程可分为四个阶段 : 甄选企业、投递简历、面试过程、试用期 , 各个阶段都有诸多方法和技巧来提高求职成功率。但据调查 ,80% 以上职业人求职技巧主要集中在两个方面 —— 写简历技巧和面试技巧。对求职过程中第一个及最后一个环节的重视不够 , 求职技巧也十分匮乏。而相关的专业培训课程对技巧的技术性研究缺乏创新性、针对性。处方求职技巧缺少 , 往往意味着沟通能力、表达能力、社交能力等存在问题 , 而这几项技能是打开职场大门的钥匙。 ■ 跟应聘职位沟通 : 确切地说是了解职位 , 到底该具备哪些技能、素质 , 包括公司所在的行业位置和发展目标、自己能对这家公司起什么帮助等。在了解职位基本情况后 , 对照自己 , 做好准备 , 以便向考官证明自身具备的技能和素质。 ■ 跟考官沟通 : 对于不善于言谈的人 , 最好从自己最拿手方面谈起 , 帮助自己尽早进入状态 , 避免因紧张而陌生。 ■ 用技巧沟通 : 想象考官可能问的问题 , 自己准备面试的题目。困惑 4 大龄求职障碍大龄求职障碍普遍存在于缺乏核心竞争力的人群 , 由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力 , 很多人在求职过程中将稳定和薪资放内蒙古人才网在首位 , 而不是和个人竞争力的持续发展紧密相连。随着年龄的增加 , 职业价值下滑。又因职位特点 , 企业对年龄的要求提出比较www.zp-nmg.com明确的限制 , 因此很多人遭遇求职年龄门槛。处方年龄成为求职无法逾越的鸿沟 , 让不少大龄求职者在就业市场吃了闭门羹。然而 , 大龄求职者也有自身的优点 , 比如经验丰富 , 能吃苦耐劳等。所以大龄求职者应善于扬长避短 , 择己所长 , 补己所短。 ■ 应聘心态要平和 : 因为年龄原因被单位婉拒之后 , 要调整好心态 , 相信自己还能有所作为。 ■ 应聘要求切勿苛刻 : 大龄求职者不能自恃以前待遇如何高 , 而要求较高。 ■ 多种渠道求职 : 积极地通过劳动力市场、人才市场或其它途径推销自己 , 走向市场。 ■ 及时补己所短 : 有技能而没有证书的 , 可以通过培训取得证书 ; 没有技术也没有学历的 , 可以从较低层的工作开始做起。 ■ 突破大公司的局限 : 一般大公司对年龄要求比较严格 , 小公司则为了降低用人成本 , 一般招聘的岗位要求一职多能 , 反而对很多懂技术又懂管理经验的大龄求职者青睐有加。困惑 5 职场人际冲突现代企业中 , 因为分工合作、职位升迁等利益分配 , 使得原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来。在职场打拼的人 , 很关键的一条就是 EQ 技能 —— 人际关系的处理能力 , 这个能力往往决定一个人的工作成就。但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系 , 而影响个人工作的发展。处方 ■ 首先明确人际关系不是工作的全部。脚踏实地做事 , 勤勤恳恳地工作 , 多创造业绩 , 才能使自己得到职场的认同。想在职场中站住脚跟 , 实力是关键。 ■ 积极面对 “ 人际冲突 ”, 主动和不同部门的同事建立起友好www.zp-nmg.com的关系 —— 和谐的人际关系不仅会让工作愉快 , 还能在你需要的时候助你一臂之力。 ■ 避免被卷入到人际关系斗争的圈子里。若是一旦被动地卷入到争斗的漩涡中 , 最好的方法是装聋作哑 , 待事态明朗后抽身而出。 ■ 始终牢记 , 努力工作。因为实力才是职场中最坚固的权力基础 ! ■ 理解感悟企业文化。当团队文化达到理想模式时 , 不仅能包容性格不同的人 , 而且能给予克服困难的毅力。困惑 6 职场 “ 过劳 ” 职业发展是分阶段性的 , 越往上晋升责任就越大 , 压力也越大。年轻职业人往往有一个误区 , 把年轻当最大的资本来看 , 而不是工作胜任能力、职业管理能力 , 他们缺乏应对长期竞争力的经验。因疲劳、压力、挑战和挫折等原因引发的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等身心失调往往是疾病的前奏。处方职场 “ 过劳 ” 有两种 , 一种是 “ 假性过劳 ”, 一种是 “ 真性过劳 ” 。 “ 假性过劳 ” 是指由于自己的主观因素而造成的疲劳 , 出现这个情况时 , 要从三个方面着手。 ■ 清楚了解工作目标 , 避免做无用功。感觉自己工作吃力 , 其实很多情况是由于业务水平不精或工作方法错误。 ■ 熟悉自己的工作内容 , 排定合理的工作顺序。要学会工作 , 注意工作的规律和方式方法 , 合理安排工作顺序。 ■ 从工作中寻找快乐和满足。假性的职场 “ 过劳 ” 很多是心理的疲劳 , 因此 , 努力从工作中获得情绪的愉悦 , 通过成功完成任务获得满足感。若是 “ 真性过劳 ”, 遇到单位严重 “ 剥削 ” 劳动力时 , 要学会保护自己的合法权益 , 通过劳动监察或劳动仲裁依法解决问题。困惑 7 职业倦怠职业倦怠是人们在紧张和繁忙的工作之中由于受环境、情感等内、外因素影响而出现的一种的身心不适、心理衰竭、情感封闭和亚健康状态。产生职业倦怠的症状有 : 对职业前景茫然 , 缺乏工作热情和动力。易产生疲劳、厌倦、焦急、烦躁现象。情绪低落 , 精神不振 , 心理疲乏。处方造成职业倦怠主要有两个原因 : 一是没有明确的职业规划 : 在选择工作时 , 没有明确的条件 , 或者只有待遇条件没有其他条件。有些人甚至没有考虑具体工作内容、发展前景、工作环境等因素。二是耐心不足 : 工作的情况时时刻刻都在变化。即使现在 “ 没劲 ”, 也不能保证以后一定 “ 没劲 ” 。在没有感受到快乐工作之前 , 就想换工作。职业倦怠不一定需要换工作来解决 , 也有人在换工作之后又有职业倦怠 , 越换工作越有职业倦怠。避免发生职业倦怠 , 关键还是职业规划。 1 、分析自己为什么陷入职业倦怠 : 把自己能想到的原因都列举出来 , 可能会发现职业倦怠的原因并不在工作上 ;2 、分析目前的工作情况 : 对自己的工作有一个重新的回顾。 3 、解决方法 : 了解自己的职业倦怠是主观造成的还是客观造成的 ? 能否通过自己努力克服 ? 如果可以克服 , 通过自己努力克服 ; 如果克服不了 , 才能考虑换工作。换工作是解决职业倦怠的最后手段 , 一定要慎重对待 , 千万不能把小的职业倦怠变成 “ 慢性 ” 职业倦怠。困惑 8 薪情不如愿薪情不如愿 , 有两种表现 , 一种表现为 “ 这山望着那山高 ”, 一方面对自己抱有很高的期望值 , 另一方面对市场行情的认识不够 , 薪资与期望总有一定的差距。另一种表现为 , 自己的付出和收入不成正比 , 得不到应有的报酬。处方薪情不如愿 , 要从两方面来看。可能是单位的原因 , 也可能是求职者自身的原因。如果你觉得自己能够胜任这份工作 , 而单位却没内蒙古人才网有给予相应的工资待遇。要看你自己喜欢不喜欢这份工作 , 若你觉得自己是适合做这份工作的 , 那就要与单位进行沟通 , 婉转地说出加薪的想法 , 看看老板如何反应。若你本来就对这份工作不感兴趣 , 或者觉得不适合自己 , 那就要静下心来 , 好好给自己的职业生涯重新做一个定位。只有热爱本职工作 , 才能做得快乐 , 并把它做好。另一方面 , 如果你是因为学历低或者技能不强而得不到满意的薪水 , 那就要靠自己的努力去改变 , 切勿不切实际的眼高手低。困惑 9 工作缺乏安全感工作安全感是指一个人在职业中获得的信心、安全www.zp-nmg.com和自由的感觉。一般情况下缺乏安全感的人在职场中大致有以下几种原因 : 自身努力得不到用人单位满意和赞赏而缺乏安全感 ; 专业能力和技能达不到职位要求而产生不安全感 ; 岗位流动性大 , 竞争激烈而缺乏安全感 ; 面临被淘汰 , 失去工作而缺乏安全感 ; 劳动过程中得不到应有的保障而缺乏安全感。处方杨燕华 ( 上海职业介绍徐汇分中心东安职介所所长、职业指导师、人才中介师 ) 解决工作不安全感 , 要从四个方面来调整 : 一是改变工作状态 , 调整工作节奏 , 适应环境和工作、管理模式的要求 ; 二是居安思危 , 提高自身的竞争能力 , 加强学习培训 , 不断充实自己 , 提高业务水平和技能。增强危机意识 , 以自身能力去适应环境和竞争的需求 , 而不要指望环境来顺从你。三是自我调节 , 变压力为动力。在现代社会 , 绝对的安全感是没有的 , 生活中要面对现实 , 接受不安全感带来困惑的事实 , 学会自我调节 , 自我降压 , 把压力转化为努力工作的动力。既使面临淘汰、失业 , 也要冷静对待 , 以积极的态度重新找回自我 , 重新立足社会。四是在自身利益受到侵害时 , 要运用法律来维护保障自己的权益。困惑 10 职业转型 “ 阵痛 ” 当一个人不得不放弃从事多年的工作 , 而转向另外一个行业或者工种类型。从熟悉到陌生 , 没有了原始的积累 , 都会产生困惑和疑虑。其实 , 转型既是一种机会也是一种危机。转型中必须考虑到自身的特质及行业个性。处方转型是一种机会 , 但也有两面性 , 即可能成功 , 也可能失败。为此 , 在转型过程中 , 要以自己的 “ 职业锚 ” 为准则选择自己的方向。所谓职业锚就是指一个人不得不作出选择的时候 , 无论如何都不会放弃的职业中的重要的价值观。为了尽可能避免转型过程中的 “ 阵痛 ” 。首先 , 要认清自身的不足 , 充分考虑自身的特点 , 包括职业兴趣、工作经历、自身优势等 , 找准自己的 “ 职业锚 ” 。其次 , 要充分了解市场的发展趋势以及市场对人才要求的变化 , 结合这两点 , 找到最理想的转型切入点。再次 , 转型时要选择与自身专业相关的行业 , 使转型有个平稳的过渡阶段 , 让自己尽快熟悉新角色。

中年困惑来自各种压力中年职业女性是社会中的重要群体，她们在企业中踏踏实实完成自己的本职工作。她们中有的已是企业精英，也有的是老板。在家庭中，这些职业女性也在努力完成家庭角色所赋予的使命，她们面临的压力是实实在在的。压力首先是工作上的压力，职场中的中年女性积累了很多工作经验，具有自己的资源优势。可是，在当今社会，年轻人显得更具有竞争优势，这给她们带来越来越大的工作压力。其次是不可避免的情感上的压力，中年职业女性是业务骨干、是家庭的栋梁，上要照顾老人，下要抚育子女，在社会和家庭中都处于承上启下的角色。她们参与的社会活动较多，为事业、家庭和子女而奔波，同时还要调整和保养与伴侣之间的情感关系。第三是不容忽视的生理上的压力，40岁以上的职业女性内分泌发生变化，各种代谢性疾病，如甲亢和糖尿病等都有可能侵袭她们。二三十岁的职业女性由于代偿能力强，生理上的变化较小，但是上面所说的这些疾病会潜伏在体内，导致疾病早来。此外，中年女性不可避免要迎来更年期，中年职业女性对于更年期更敏感，这会使她们不同程度地感到力不从心和沮丧。第四，在人际交往中，职业女性容易被别人的评价左右。职业女性有一个通病：她们都比较要强，当她们的工作不被上级或者外界认可的时候，很容易产生自卑的心理。在她们受到指责的时候，她们会觉得受到了嘲弄，自尊心受到伤害，这与她们不能客观地看待自己有关。长期的心理障碍会破坏系统生理平衡，进而诱发各种疾病。专家解惑：职业女性要学会寻找乐趣职业女性的心理要在正常轨道上行走，应调整一个观念。应该尝试从工作、生活中寻找乐趣，自己给自己做评价，不要以别人的评价来检验自己的工作成绩。步入婚姻的职业女性，也要经常营造和谐的生活气氛，给感情增加一些调味品。具体可以从以下几个方面着手改变自己：首先，调整自己的心态。其次，职业身份会意味着人具有完整的身份，职业身份使自我在工作中得到发展和延伸。人到中年，对自己的职业有了比较多的感觉和理解，也可以从自己所从事的职业中寻找到乐趣和愉快。在这个时期，如果放弃完美主义的追求，接受每个人都有自己的局限性，那么完成职业感的提升对中年职业女性就具有更大的空间和可能性。第三，中年女人在情感上更成熟了，洋溢着母性的慈爱，但要注意，此时子女已经长大了，有的已是成人，放弃对他们的控制和说教，建立和子女之间平等交流沟通的关系会使你的爱给孩子带来更多的支持和力量，也使你们的关系更愉快、更亲切。要重视与丈夫的情感关系的发展，中年期的男人很需要关怀和理解，他们可能不那么善于表达，用你的方式让他感受到你对他的关注和爱意，令你们的关系默契、和谐。任何一个家庭都是一个系统，你为这个系统注入些什么，系统就会呈献给你相应的回馈。如果你为自己的家庭系统注入轻松、愉快和爱，那么，这个系统会使你感到轻松、愉快和爱，你的幸福感和价值感会由此提升。第四，人到中年，要注意身体心理保健。其实，许多疾病多与心理状态有关，学习管理自己的情绪，放松自己的心情是很有意义的事情。孔子说：三十而立，四十不惑。“其实，人到中年惑更多。”说这话的是某公司副总经理王女士。王女士今年41岁，在朋友们看来，她是成功女性的典范：年薪20多万，有房有车，与老公恩爱有加，孩子学习用功……，简直“羡慕死人”，然而，面对心理咨询师，王女士却抱怨“心里空空，总会涌起失落感”。这样的抱怨，心理咨询专家们频频听到。他们发现，诸多40岁上下的职场女性似乎不约而同地陷入了人生的一段困扰期——中年危机。这些职场女性在经历了多年打拼之后，有的已然在各自的行业出类拔萃，但又很难继续有所作为，出现事业“天花板”；有的则在为职场生涯难以转型苦苦挣扎——在退休还未来临之时，已被“中年困惑”笼罩住了。

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