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1，王明勇的博客

http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1828716247_0_1.html应该是真实的，我进去看过了，好多都是很好的方法，真的是太神奇了。祝你成功！

2，百科全说王明勇

大量不保留灌肠法的注意事项： 　　1、掌握溶液的温度、浓度、流速、压力和溶液的量，遇伤寒病员灌肠，溶液不得超过500毫升，压力要低（液面不得超过肛门30厘米）。 　　2、如为降温灌肠，可用28-32℃等渗盐水或用4℃等渗盐水，保留30分钟后再排出，排便后隔半小时再测量体温并做好记录。 　　3、肝昏迷病员禁用肥皂水灌肠，以减少氨的产生和吸收。 　　4、指导病员建立正常排便习惯，多食蔬菜水果，多饮水和加强运动。 　　5、灌肠中随时观察病情，发现脉速、面色苍白、出冷汗、剧烈腹痛、心慌气急，应立即停止灌肠，并通知医生。 　　6、禁忌症、妊娠、急腹症、消化道出血病员不宜灌肠。

3，台湾王明勇苹果汁排结石方法是否科学有效

他在台湾有上一个节目，这节目都是介绍一些让身体健康的食物或是常识，所以基本上是可信的，有些观众是说有效...但是我还是觉得个人体质还是会有些差异吧！ 下列是排结石的方法你对一下一样嘛～ 王明勇肝胆排石法(准备材料) 1，每天一升100%纯苹果汁，需共准备六天份量 2，泻盐10克。(泻盐，就是硫酸镁，这个在药店有售) 3，冷压初榨橄榄油125毫升 4，新鲜青柠檬汁125毫升(125毫升柠檬汁大约需要4-6个青柠檬) 5，热水袋 第1至第5天：每天喝一千毫升的苹果汁 第6天：下午1：30：之后不吃任何东西，只能喝水 晚上6：00：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第一次) 晚上8：00：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第二份) 晚上9：45：橄榄油125ml.+柠檬汁125ml,混合摇匀 晚上10：00： 站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟(建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦) 第7天凌晨，开始排石。

台湾王明勇苹果汁排结石方法是否科学有效

4，王明勇是骗子吗

这办法是他抄来的，从这个角度讲也是骗子。但这个方法的真实性还是有待商榷
不是.高国静，就读于河北省白云专修学院，现在从事就医儿科，对儿科的；*、脑炎，麻痹症， 有着一定的临床经验，希望通过回复患者的问题帮更多人解答更多的疑难病疼
这位朋友我也认为你很需要先检讨一下自己，灌肠是一种很好的方法，同时灌肠前后要配上蔬果汁，补充维生素和矿物质，纤维素，同时配合上益生菌，让肠道中的好菌多起来，同时你一定要改变你的生活方式，第一要多喝水，尽可能做到定时定量喝水，餐前半小时一杯，餐后两小时一杯，这中间随时口渴随时补充水份，同时还要多吃纤维，少吃肉或少吃高蛋白食物，补充酵素和益生菌，只要你做到了做好了，你的肠道功能会慢慢恢复，不再便秘。同时咖啡灌肠要尽可能使用有机咖啡豆自己打粉，咖啡机煮咖啡。本人是咖啡灌肠的受益者，现在血糖正常，开始慢慢地减药了，我非常感谢王明勇老师介绍的咖啡灌肠。
个人看法，这样在和网络大规模推出的产品，基本上都是骗子。一个学土木的，短短几年又能成了养生专家，信他的不是脑残是什么？

5，王明勇肾结石排石法

尽量多饮开水或磁化水是可以帮助治疗肾结石的，使每日尿量维持在2000～3000ml以上，配合利尿解痉药物。尿液稀释有利于小结石的冲刷和排出，并有助于防止复发。
建议您还是去正规医院检查或咨询一下，身体健康问题是不能忽视的，那里毕竟是专业的医疗机构，难道还不比这里的有权威吗？再说，如果检查结果没什么事您不是也更放心了？您说不是吗？愿你天天开心！！！
肾功能的自测方法：1.早晚饭前，在一杯清水中倒少量尿液后，看是否浑浊如按紫方法操作连续1-2周出现浑浊，建议就医2.早晨起床看眼睛是否浮肿3.上厕所时看尿液中是否有尿泡，且多而不容易破4.拍打后腰部两侧，是否有酸痛的感觉5.皮肤暗沉泛黄、没有光泽得过肾结石的人应注意的事项：得过肾结石的人应改善饮食少吃酸性食物 如：动物性脂肪、碳酸饮料等肾结石形成缓慢不易发现应及早防治肾结石的自然排出法：1，取两小勺熬好的青梅汁，加1升水稀释，分4-5次喝完，连续喝10天（不要加糖，不要吃甜）2，同时每天喝2升以上的优质矿泉水或白开水，可分次饮用,不要喝纯净水青梅汁做法：1，取天然青梅一斤、带核一起榨汁后用滤袋过滤成青梅汁2，将过滤后的青梅汁倒入陶瓮（不能用金属的）再用小火熬4-5小时，将青梅汁熬成粘稠状（发黑，有点像枇杷膏的感觉，一公斤大概可以熬出20克左右），熬好的青梅汁放玻璃罐常温保存，不能用金属质的容器保存。青梅中含大量柠檬酸与钙结合形成柠檬酸钙易溶入水，可排出体外，找不到青梅可以每天榨10-12颗青柠檬汁代替，平时多喝青梅汁有利于身体健康。在排石过程中为防止泌尿系统感染，可以喝蔓越莓汁（小红梅汁）若形成的结石直径小于尿道管则会在10天左右通过尿道排出；若形成的结石直径大于尿道管要先到医院震碎后再用此方法排出除肾功能不全、尿毒症的病人外大部分人群都适用，排石过程中为防止结石卡住应多跳绳或爬楼梯排石过程应多吃利尿的食物如：西瓜、冬瓜、玉米须

6，王明勇半断食排毒法

亚洲生机营养专家、亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师就这个问题提出了一个新的观点，采用“半断食”的方法，来改善当今人们暴饮暴食对身体带来的不良影响。　　据王明勇老师在湖南电视台《百科全说》节目上的介绍，“半断食”法有以下几大好处：　　1、让消化器官休息，机能重新分配　　如果肠胃老是在消化吸收食物，那身体的排毒代谢功能量就得不到合理的分配供应。而肠胃减小运动量后，身体的代谢功能就会分配到更多的能量，旺盛的运动。　　2、排除体内毒素及过剩物质　　在地震中，那些幸存下来的人，其实是依靠体内备用系统存活下来的，这些备用系统的能量其实在我们体内都是过剩的。而在排毒中，最主要的两个阶段就是清肠和清血。清肠是清除体内的宿便，清血是清除细胞和血液中的垃圾。　　① 清肠清的就是宿便。我们每个人都有宿便，宿便是万病之源，就算每天排便宿便还会残留在体内。断食的时候，代谢功能旺盛，就能完整的排泄，有效的清除体内的宿便。　　②清血就是清除血液里的垃圾。　　3、提高免疫力　　在经过阻断、排毒、重建的过程后，身体的免疫力会全面的提升。比方说癌症患者如果使用断食的疗法，会使体内的白细胞和癌细胞都处于饥饿的状态，癌细胞会没有生命力，而白细胞却会更有战斗力，通过吞噬癌细胞生存下去。　　“半断食”有这么多的好处，那么，我们要怎么进行“半断食”呢？　　其实，“半断食”并不是不让人吃东西，而是要让人们有节制的吃，按照饮食计划吃。在节目中，王明勇老师介绍了一个“333”食谱。　　“333”食谱是以3天为一阶段，9天为一个周期。第一个3天，逐步减食；第二个3天，只喝流质蔬菜汁；第三个3天，逐步恢复食量。　　3天减食食谱： 1-3天　　起床：粗盐1勺+柠檬半颗+250毫升温开水　　早餐：原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片以及葡萄干　　午餐前30分钟：布鲁斯蔬菜汁A（苹果）B（甜菜根）C（胡萝卜）+热洋葱汤 （对手脚发冷促进血液循环）　　晚餐前30分钟：布鲁斯蔬菜汁A（苹果）B（甜菜根）C+（胡萝卜）热洋葱汤　　睡前1小时：太极木耳糊（黑木耳+白木耳+枸杞+红枣）一碗 作用：帮助肠道残留垃圾　　注意：每天喝2000毫升水，不喝咖啡因的饮料　　3天减食期间，午餐和晚餐食量逐步递减　　3天断食食谱： 4-6天　　起床：粗盐1勺+柠檬半颗+250毫升温开水　　早餐：不吃　　午餐：布鲁斯蔬菜汁A（苹果）B（甜菜根）C（胡萝卜）+热洋葱汤　　晚餐：布鲁斯蔬菜汁A（苹果）B（甜菜根）C（胡萝卜）+热洋葱汤　　睡前1小时：太极木耳糊（黑木耳+白木耳+枸杞+红枣） 一碗　　注意：每天喝2000毫升水，不喝咖啡因的饮料　　3天断食期间，午餐和晚餐只喝以上食物　　最后3天减食食谱： 7-9天　　起床：粗盐1勺+柠檬半颗+250毫升温开水　　早餐：原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片以及葡萄干　　午餐前30分钟：布鲁斯蔬菜汁A（苹果）B（甜菜根）C（胡萝卜）+热洋葱汤 （对手脚发冷促进血液循环）　　晚餐前30分钟：布鲁斯蔬菜汁A（苹果）B（甜菜根）C+（胡萝卜）热洋葱汤　　睡前1小时：太极木耳糊（黑木耳+白木耳+枸杞+红枣）一碗 作用：帮助肠道残留垃圾　　注意：每天喝2000毫升水，不喝咖啡因的饮料　　最后3天减食期间，午餐和晚餐食量逐步增加　　但痛风患者、厌食症患者、溃疡性大肠炎及严重胃出血的溃疡患者；必须立刻动手术者，急性盲肠炎、胃、十二指肠溃疡穿孔；男性体重低于40公斤以下、女性体重低于35公斤以下，身体虚弱、脸色苍白者；有水肿现象，包括：肝腹水、肾、心脏病腹水、肺积水等；正在服用心肌梗塞及心律不整药物者或正在注射胰岛素的糖尿病患者；哺乳中的母亲都不适合断食疗法。
不怕死你就这样吃 ， 就现在这物价看着都蛋疼
http://bay-hzrb.hangzhou.com.cn/system/2010/11/05/011038364.shtml半断食排毒减肥法(百科全说)
我试过，这个有些人叫做辟谷。首先，一个正常人正常生活了几十年，身体里面不多不少都会积累了一定的毒素或废物。但是只要没有特别的不良生活习惯，是没有必要刻意去排毒的。你可以根据个人情况来制定排毒方案，比如一般办公室文员，可以选择周6、日的午餐不吃东西，或是只吃水果蔬菜等，不吃肉类，的确可以达到清理肠胃的功能。又或者是在周末多喝水，为平日的2~3倍水量，大概3升~4升，基本每小时要去排尿一次，这样也能起到排毒作用，但不能多做，一个月一次就差不多了，多了会加重肾脏负担。如果是烟民，酒徒，就只有戒烟戒酒了，其他办法都是治标不治本的。其实排毒主要是为了避免一些富贵病，如糖尿，高血压等，只要平时注意饮食平衡，多运动，流汗，已经能达到需要的排毒效果，没必要断食。我试过断食，结果是造成低血糖症状，头晕乏力，很危险的。
王明勇半断食疗法不是完全断食，而是一个周期内的饮食计划，可以促进身体自愈能力的恢复。半断食疗法排毒原理：先清肠再清血半断食疗食谱是3+3+3，9天饮食计划，9天为一个周期：保养、排毒、减肥半断食疗食谱第1-3天 三天减食食谱 逐步减食、适应阶段早上起床：精盐一勺+柠檬半颗+温水早餐：原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片以及葡萄干午餐和晚餐前30分钟：ABC蔬菜汁，热洋葱汤睡前1小时：喝“太极木耳糊”一碗 黑白木耳+黑糖+枸杞+红枣注意：每天喝2000 ML水，不能喝含咖啡因的饮料，三天减食期间，午餐和晚餐食量逐步递减 ABC蔬菜分别为 ：苹果、甜菜根(甜菜根素称“欧洲人参”具有补血、抗癌、抗氧化的作用)、胡萝卜ABC蔬菜汁做法：把苹果、甜菜根、胡萝卜放在榨汁机中榨汁就可以ABC蔬菜汁的作用：抗氧化、促进新陈代谢、排毒素洋葱汤做法：洋葱1颗、水4碗、煮熟后再加一撮蒜末或姜末、加一点点的海盐太极木耳糊做法：把黑白木耳+黑糖+枸杞+红枣都放在榨汁机里，加一碗水，加黑糖（没有用红糖代替）榨汁。太极木耳糊的作用：帮助清除肠道残留垃圾第4-6天 三天断食食谱 排毒阶段 只喝流质蔬菜汁起床：海盐一勺+柠檬半颗+250 ML温开水早餐：不吃午餐和晚餐前30分钟：ABC蔬菜汁，热洋葱汤睡前1小时：喝太极木耳糊一碗注意：每天喝2000 ML水，不能喝含咖啡因的饮料，三天断食食谱期间只喝食谱上的食物，不吃其它东西，期间如果有饥饿感，中餐和午餐可以适量的加量 第7-9天 三天增食食谱 修复阶段 早上起床：精盐一勺+柠檬半颗+温水早餐：原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片以及葡萄干午餐和晚餐前30分钟：ABC蔬菜汁，热洋葱汤睡前1小时：喝“太极木耳糊”一碗 黑白木耳+黑糖+枸杞+红枣注意：每天喝2000 ML水，不能喝含咖啡因的饮料，最后三天与第1-3天的减食食谱一样，只是食量递增、恢复到正常水平半断食疗法注意事项：多喝水 不要憋便，不要使用非必要性药物，不要洗热水澡，不要喝含咖啡因饮料，不可以进行剧烈运动痛风患者，厌食患者，溃疡大肠炎患者，严重胃溃疡患者根据个人体质选择半断食疗法的次数
这东西你也信？要想减肥排毒，买一瓶美国阿拉斯加康力士苹果醋，每天几粒，轻松又方便，效果又明显且不反弹！！健康第一，这半断食排毒法是排走了人体的毒，但是后果也不要忽略。什么早餐不吃！？这可不是讲笑的，要想身体不出问题，早餐是必需的！还有的是，这东西看起来似乎不错，但是那么少的能量能提供人体正常活动需要吗？这食疗也不见得有何理想，不符合人体的营养金字塔，不值得推荐！怀疑搞不好还会导致一些疾病，例如低血压、低血糖、贫血，乏力疲倦等等。

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