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1，李久东是个猪吗

是个猪

李久东是个猪吗

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你好！就是个猪仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

李久东是个猪吗

3，怎么样减肥最有效

你每天做大量的运动，少吃，少谁，多玩。一周就明显了 李久东
不伤身子还健康的是每天下午４点后不吃食物，４点前可以随便吃，也可以达到你要的效果． 要是有条件可以游泳，不爱的话在水里走路也比平常走路消耗更多的脂肪和热量．

怎么样减肥最有效


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