高跟踩射

穿高跟鞋的诀窍穿高跟鞋的诀窍，追求美的女生至少会有一双高跟鞋。高跟鞋可以展现性感，让你充满女人味，爱美的女生一定要学会穿高跟鞋，哪怕很难，下面和大家分享一下穿高跟鞋的小技巧，以下高跟鞋分为三类，一类是厚底鞋，一类是一般高度(四厘米以下)的高跟鞋，一类是超高高跟鞋(七厘米以上)。每个身高的行走方式略有不同，女士们可以试穿一下。

穿高跟鞋后的姿势和举止影响很大！再加上走姿的站姿搭配高帮鞋，对整个背、腰、腿都有跟进作用，所以如何正确穿高帮鞋很重要！以下高跟鞋分为三类，一类是厚底鞋，一类是一般高度(四厘米以下)的高跟鞋，一类是超高高跟鞋(七厘米以上)。每个身高的行走方式略有不同，女士们可以试穿一下！1.厚底鞋，前高后高，就像高跟的高跟鞋。因为它们对地面不敏感，所以佩戴时要注意掉落的危险。但是不能因为看起来休闲就当球鞋穿！

整个脚皮踏出地面后，抬起脚跟。身体前倾，另一只脚踏出第二步。因为底比较厚，鞋底的弧度不大，走路的方式有点像大象的步伐。因为脚跟高，膝盖可以稍微弯曲。至于穿厚底鞋，保持直线会有点困难，所以这个时候走直线还是可以接受的，保持在体宽的2/3。二、普通高跟鞋普通又高。我也想成为行动不便的美女的最佳选择。为了能以摇摆的姿态走路，在选鞋的时候，最好注意绑带能遮住大半个脚背，以免附着力不足，走路时拖着脚后跟，破坏美观。

首先，小步幅行走。穿高跟鞋走路基本都是“小跨步”，膝盖最好不要弯曲。这是因为当步幅过大时，膝盖会自然弯曲，整个身体会前倾，这样不仅会使走路姿势看起来不好看，还会对脚步造成更大的压力，从而导致脚痛。第二，不要穿着高跟鞋用手走路。如果穿着高跟鞋用手走路，不仅看起来不美观，还会使身体左右摇摆，重心不稳，甚至导致骨骼歪斜。建议穿高跟鞋走路的时候，最好能感觉到自己的头，像被天花板夹住一样，抬头走路，这样走路的时候会显得高挑漂亮。

小一步。穿高跟鞋走路和婴儿学步是不一样的。你应该这样做:小步走，慢慢走，膝盖不要弯曲。高跟鞋经常会缩短我们的步伐。鞋跟越高，越像一小步。不要大跨步，那是男人之道。优雅地迈小步会让你的走路姿势看起来更自然、舒适、有女人味。从头到脚走路。我们的目标是穿着高跟鞋尽可能正常地行走。穿平底鞋走路时，不是用前脚掌走路，走一步也不是全脚同时着地。

高跟鞋先着地，然后前脚掌和脚趾再着地。然后，当你的身体重心落在前脚掌上时，像踮着脚尖走路一样向前移动身体，然后迈出下一步。图3标题为walkingheelstep 3改善你的姿势。穿高跟鞋优雅地走路，很大程度上取决于你能否保持一个好的姿势。如果你一脸沮丧，耷拉着肩膀，拖着脚，也会失去穿高跟鞋的本来意义。