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1，上海老年报读者之声的编辑是哪位投稿邮箱是

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2，上海老年报都包括哪些栏目

上海老年报的栏目有 ：综合新闻，读者之声，特稿，休闲，健康.医疗，往事，凝眸廊等栏目。

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3，如何在电脑上读上海老年报

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如何在电脑上读上海老年报

4，上海老年报的介绍

《上海老年报》，是全国创办最早的老年报之一，创刊于1986年元月，全国发行，每周二，四，六出版，四开八版。

5，治疗睡觉时打鼾的最佳办法

，打鼾也是病，可致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾患。应打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死 所以应该引起足够重视，中医比西医在这方面要有很早的认识，早在2000年前中国就有治疗打鼾的历史，中医用香薰疗法治打鼾有很好的疗效，如果你不懂中医也可以找一下@爸妈fu康@平枕平枕，它就是一款很好的中医香熏疗枕，很多人用它都康复了，可以在淘宝网上找一下。祝你健康
睡觉打鼾代表他的其他地方有毛病，只是在潜伏症状不明显，如果本人太胖我建议你去减肥如果本人不胖我建议你去检查，不过侧睡好像打鼾小些。
打鼾 ● 治疗鼾症有新方法：鼾症俗称打呼噜，重则会引发心血管疾病，甚至严重窒息而猝死。上海近日成功研制出止鼾器，止鼾器形似半口假牙托，睡眠时戴入口中，让上腭不再下垂，舌头不再抬升，保证口腔通畅，能有效地治疗鼾症。 摘自20040603《上海老年报》 ● 花椒水止打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（不服花椒），连服5天有效。 摘自20061114《家庭保健报》 ● 治夜间打呼噜方：龙胆草，当归各十克，水煎，睡前服用。连服三晚，可治疗打呼噜。

6，验血为什么选无名指

人的每个手指都有动静脉通过，在手指的末端形成毛细血管网，以供手指的血液与营养，并保证血液回流。但拇指与小指肌腱活动的滑液囊比较广泛，并分别向手中延伸，而互相连通。要是在这两个手指上采血万一发生感染后果很严重。食指和中指使用的比较多。所以一般都用无名指。
人的每个手指都有动静脉通过，在手指的末端形成毛细血管网，以供手指的血液与营养，并保证血液回流。但拇指与小指肌腱活动的滑液囊比较广泛，并分别向手中延伸，而且互相相通。要是在这两个指头上采血，万一发生感染，炎症可能向后蔓延，引起手掌和另一个手指的感染，导致严重后果。食指和中指是人的功能手指，使用 的机会较多，也不宜采血。惟有食指和无名指的滑液囊不向手掌部位延伸，而是“各自为政”，互不相连，所以一般都在无名指上采血。(《上海老年报》8.11)
原因有以下几个方面 ●便于操作且比较安全 手是人体体表裸露部位中运动最自如、最灵活的器官，手部取血便于医生操作。此外，由于手指尖部具有十分丰富的毛细血管网，且无较大的动脉和静脉，因此选用手指部位取血，既能满足临床需求，又可以避免大量出血。 ●不影响日常功能 手指采血虽属微小的人为创伤，但小创口仍需经过数天后才能完全愈合。日常生活中，大多数人都为右利手，即精细的复杂动作大都需要右手来完成，如拿笔写字、用筷夹菜、缝纫、锈花等，而左手则相对来讲空闲时间较多。这样，选用左手取血，对手部功能的影响也相对较小。拇指、食指和小指是人手的主要功能指，准确精细的动作要靠它们协同配合完成。中指在各项劳动中所承担的力量要大于无名指，所以化验采血的职责便理所应当地落在了左手无名指上。 ●后遗创伤较小 在解剖生理上，每个手指的屈指肌腱都有滑膜囊包裹，以起到润滑、抗震的作用。不同手指滑膜囊的大小、深浅及解剖结构各不相同。其中，拇指和小指的滑膜囊可直接通向掌心深部。这样，如果一个拇指或小指发生感染，就有可能继发整个手掌深部感染，还有可能殃及其他手指。而食指、中指和无名指的滑膜囊则相对独立，而且无名指的滑膜囊又位于手掌浅部，因此受到创伤后，即便有感染也不会引起手掌的深部病变，也不会累及其他手指。 ●疼痛感觉轻 手指部位神经末梢分布丰富，不同手指所受神经的支配不同，其疼痛阈值也不尽一致。小指的掌心面由尺神经支配，拇指、食指和中指的掌心面由正中神经支配，无名指的尺侧由尺神经支配，桡侧则由正中神经支配。如果在无名指的指尖中部取血，会使尺神经和正中神经的神经末梢同时受到刺激，那样引起的疼痛感较强。而取无名指指尖的尺侧取血，只会牵涉尺神经末梢，因影响范围较少，疼痛也较轻微。 ●其他情况 到医院作血化验检查，凡用血量小于0.1毫升的检验项目，如血常规、血型、血小板计数、血红蛋白测定、疟原虫检查等单项血液检验，都可采取末梢血。上述分析说明，末梢采血以左手（左利手者则取右手）无名指指尖尺侧为最佳采血部位。当然，若患者为半岁以内的婴幼儿，因其手指太小不利于取血，医生通常在其足部拇指或足跟部采血。对于严重烧伤的病人，医生只能选择皮肤完整的部位采血。
不单单是无名指，还是左手的无名指！ 1、操作方便与安全：手是人体日常裸露部位中最灵活、最能自由活动的器官。它能伸能缩，能与医生主动配合，让医生操作方便。此外，手指尖部有十分丰富的毛细血管网，但无较大的动脉和静脉，这样既能满足采血的需要，又可避免大量出血。 2、影响功能少：采血虽是微小的人为创伤，且为无菌操作，但小创口仍需数天才能完全修复。大多数人都用右手，即精细动作一般都是用右手来完成，左手则相对空闲时间多。所以采血选左手，影响用手的功能也就少。 3、创伤后遗小：手部活动量大，在解剖生理上，每个手指的屈指肌腱都有滑液囊包裹，起到润滑抗震和减少摩擦的生理作用。各手指滑液囊的大小、深浅和流通情况各有不同。食指、无名指的滑液囊相对独立，互不相通。无名指的滑液囊又位于掌浅部，故有创伤后，即使感染也一般不会引起手掌的深部病变，不会连累其他手指。疼痛感觉轻：手指因神经末梢丰富，是人体感觉最灵敏的部位。但各指头的神经支配不一，相应疼痛阈值也不尽一致。无名指的内侧由尺神经支配，外侧则由正中神经支配。如在无名指尖中部刺血，则会使尺神经和正中神经末梢同时受刺激，引起的疼痛较强；如取无名指尖内侧刺血，则只牵动尺神经末梢，因感应范围最少疼痛也相对最轻微。因此，到医院做血化验，凡用血量少于0.1毫升的检验项目，如血常规、血型、血小板计数、血红蛋白测定、查疟原虫等单项血液检验均可采用此指末梢血。

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