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1,飞快地跑着照样子写词语

悠闲的走着 兴奋的跳着
急速地跑着 兴奋的笑着 绝望的哭着

飞快地跑着照样子写词语

2,懒洋洋地什么慢吞吞地什么兴冲冲地什么

懒洋洋的躺着,慢吞吞的走着,兴冲冲地跑着
懒洋洋地起来,慢吞吞地走路,,兴冲冲地说

懒洋洋地什么慢吞吞地什么兴冲冲地什么

3,什么地跑填空

奋力地跑
飞快地跑
快速地跑,慢慢地跑,悠悠地跑,

什么地跑填空

4,跑着什么填词语

跑着什么填词语【步履如飞】形容脚步轻盈,走路快速如飞. 【步态蹒跚】走路摇摆、缓慢的姿态. 【寸步难行】连一步都难以进行.形容走路困难.也比喻处境艰难.

5,动词地怎么组词

什么意思?
大声地笑
动的怎么组词 :动物、动人、走动、举动、动听、活动、改动、动心、词的怎么组词 :词语、诗词、托词、颂词、誓词、谀词、体词、弹词、连词、词头、严词、
很好组
飞快地跑着。

6,什么地跑来跑去

快乐的跑来跑去
发展步频:最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度,加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练,提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。 训练手段:[1]高速 大幅度摆动腿前后摆动联系,要求在快速摆动中完成合理的折叠技术,摆动腿大小腿折叠得越紧,半径越小,摆速越快。 [2]加快脚掌着地速度练习,要求尽可能地缩短腾空时间。 [3]快速摆臂 摆腿练习,要求腿 臂动作协调进行。 发展步长:步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ,后蹬角度,摆动力量,摆动速度,以及髋关节的灵活性等。着重发展大腿的伸肌,屈肌的力量和髋关节的灵活性。 方法:负重换腿跳,负重大步走,负重跑,负重跳台阶,跑台阶,大幅度的跨步跳(要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地),蛙跳,单足跳等练习,提高跑时的后蹬能力。与此同时,采取高抬腿跑,拉橡皮条高抬腿“车轮跑”,收腹跳等训练手段,提高摆动速度,并且采取其它一些训练方法和训练手段,加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练。 发展绝对速度:必须注重步长和步频的最佳组合,及跑的技术动作各环节的时间也空间的节奏。 训练方法:(1)20—40米行进间快跑练习。(2)4*25—50米接力跑,加速跑,追赶跑练习。(3)下坡跑练习。(4)顺风跑练习。(5)各种短段落的变速跑练习 (1)行时间跑30—60米,3—4次x2—3组。 (2)短距离接力跑2人x50米或4人x50米,3—4次x2—3组。 (3)让距离追赶跑60—100米,3—5次x3组。 (4)短距离组合跑(20米+40米+60米+80米+100米)x2—3组。或(30米+60米+100米+60米+30米)x2—3组。 (5)顺风跑或下坡跑30—60米,3—4次x2—3组。 (6)短距离变速跑100—150米(30米快跑+20米惯性跑+30米快跑+20米惯性跑),3次x2—3组。 (7)胶带牵引跑(30—60米,4—5次x2—3组。 (8)反复跑30—60米,4—5次x2—3组。 发展反应速度和动作速度的训练方法 1各种球类运动;(1)双手推滚球→接着起跑追赶滚动球的练习 (2)双手向前上抛出球→接着跑出追赶并接住球的练习 2各种游戏性质的反应练习; 3发令或听信号(口令、掌声等)的蹬起跑器的练习; 半蹲踞式姿势,听到枪声迅速向上跳起并触及高物。 4最快速度的摆臂练习,持续时间5~10~20秒; 5最高频率的各种形式高抬腿跑,持续时间5~10秒; 6最快频率的小步跑、半高抬腿跑,距离30~40米; 7快速后蹬跑,完成距离50~100米(计时、计步); 8快速跨步跑,完成距离50~100米(计时、计步); 9快速单足跑,完成距离30~60米(计时、计步)。 10 直立姿势开始,逐渐各前倾斜接着快速跑出。 11 在2—3度的斜跑道上,快速完成上坡或下坡加速跑练习,距离40—50米。
高兴地跑来跑去

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