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1，应急自救与互救知识

火灾 突遇火灾，保持镇静速撤离 身处险境，自救莫忘救他人

2，自救互救的总则是什么

自救 ，就是指被压埋人员利用自身的条件排除危险，保存生命。如果压埋较轻，根据具体情况，寻找可以自救脱险的薄弱部位，尽快脱险；如果不能脱险，应设法将手脚挣脱出来，清除压在自己身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待救援；要保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲打物体来与外界联系，保存体力，延长生命；想法用砖石、木块等物体来支撑可能坠落的重物，保护生存空间，若无力自救脱险时，尽可能减少体能消耗，等待救援。
同问。。。

自救互救的总则是什么

3，在校期间需要掌握哪些自救或互救技能

自救互救常识 　　施救原则是什么？ 　　答：先救命，后救伤。先做心脏复苏，把人救活，再进行创伤救治。 　　心脏复苏共分几个步骤？ 　　答：八个步骤。判断意识，呼救，摆成侧卧位，打开气道，检查呼吸，口对口吹气，检查脉搏，心脏按压。 　　创伤现场急救四大技术是什么？ 　　答：止血，包扎，固定，搬运。 　　如何进行伤口包扎？ 　　答：使用的材料有：绷带、三角巾，也可就地取材。包扎要求：轻、快、准、牢，先盖后包（干净敷料），不可过紧或在伤口上打结，暴露肢端。 　　一个人如何运送伤员？ 　　答：可采用扶行法、背负法、爬行法或抱持法。 　　两个人如何运送伤员？ 　　答：可采用轿杠式或双人拉车式。 　　三个人如何运送伤员？ 　　答：可采用三人同侧运送。 　　怎样制作简易担架？ 　　答：可用上衣、被单、绳索、门板与木棍组合等方式做成简易担架进行搬运。 　　搬运时应注意哪些问题？ 　　答：伤员宜躺不宜坐，昏迷伤员应侧卧或头侧位，要严密观察伤员神情；要保护颈椎、脊柱和骨盆。
在校期间应该学会象火灾自救或逃生的技能、地质灾害自救或逃生的技能、和紧急避险等自救或逃生的技能

在校期间需要掌握哪些自救或互救技能

4，火灾自救互救常识100字怎么写

一、当火势初起时，立刻用灭火器、自来水、湿毛巾灭火自救；当火势已大，要疾速分散逃生，不要贪恋财物，贻误有利机遇。 二、遭到火灾要挟时，要当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等由平安出口冲进来。三、穿过浓烟逃生时，要用湿毛巾捂住口鼻，并尽量使身体恤近空中，采用低姿态致使匍匐，顺墙根向平安出口逃离。四、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。五、遇到火灾时，要从高层沿楼梯向低层分散，不可乘坐普通电梯。六、室外（楼道）着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内，应用浸湿的被褥、衣物等堵住门窗，并泼水降温。七、若逃生道路被大火封锁，要立刻退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发出求救信号，对外求援，或经过窗户、阳台逃往相邻的建筑物。八、不要随意跳楼，可应用楼内设置的高空缓降器或救生绳（或室内寄存的绳子）迟缓滑行到楼下；或应用分散楼梯、阳台、雨水管逃生；或床单、被罩撕成条状扭成绳索，紧系在窗框、铁栏杆等稳定的物体上，顺绳滑到平安地带。只需在消防队员准备好救生气垫或楼房不高的状况下，才干采取跳楼的办法。 九、被困在2楼时，可先向楼外扔些被褥、床垫作垫子，然后双手扒住窗口或阳台边缘，将双脚渐渐往下放，双膝微曲往下跳，这样能够减少下落高度，保证人身平安。 十、要熟习校内一些主要场所（如宿舍、实验室、教学楼、食堂、高层楼等）的逃生、自救、互救道路。

5，如何进行自救互救

在报警时应当注意哪些问题？　　（1）保持镇静，不能因为恐慌影响了正常的判断；　　（2）判明自己目前是否面临危险，如有危险，做好个人防护，迅速离开危险区域或就地掩蔽；　　（3）首先报告最重要的内容，包括地点、时间、发生什么事件、后果等。如枪击事件位置、嫌疑人物、体貌特征、衣着打扮、伤亡人数等；纵火事件说清发生火灾地点，如哪个区、哪条路、哪个住宅区、第几栋楼，几层楼，附近有无危险物等。　　紧急撤离危险现场应注意什么？　　（1）保持镇静，判明所处位置，及时撤离。　　（2）善选通道，不要使用电梯；　　（3）迅速撤离，不要贪恋财物，重返危险境地；　　（4）防护自身，注意避险；如用物品遮掩身体易受害部分和不靠近窗户玻璃，不要逆着人流前进，以避免被推倒在地；　　（5）紧抓固物，巧避藏知，溜边前行。拥挤时，如有可能，要抓住牢靠的东西如楼梯，暂时躲避，待人群过去后迅速离开现场。　　紧急情况下如何进行自救互救？　　（1）止血：目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致休克昏迷。具体方法：　　①先转移到安全或安静的地方，检查伤势，判断清楚出血性质，如动脉出血、静脉出血、毛细血管出血；　　②可采取直接用手指压出在出血伤口上或出血的供血动脉上进行止血；　　③对四肢受伤出血的，使用腰带、领带、证件带、粗布条、丝巾，也可将自己衣服撕成条状代替，在大臂上1/3处和大腿中间处进行绑扎止血。　　（2）固定：对骨折、关节受伤的进行固定，目的是避免骨折端对人体造成新的伤害，减轻疼痛和便于搬运抢救。具体方法：　　①开放性伤口先包扎伤口再固定，不要送回刺出的骨折端；　　②垫高或抬高受伤部分，以减慢流血及减少肿胀。　　③对脊柱或怀疑有脊柱损伤的不要移动；　　④固定时必须将骨折端上下两个关节一起寄存定，如小腿骨折应将踝、膝再个关节固定。　　（3）烧伤急救：　　①用大量洁净的水清洗伤口，除非伤口烧黑、变白或太深；　　②不要直接用冰敷在伤口；　　③不要刺破水泡；　　④轻轻除下戒指、手表、皮带或者紧身衣服；　　⑤用干净、无粘性的布盖住伤口。　　（4）休克急救：　　①避免伤者过冷或过热，利用毛毯或大衣保暖；　　②若无骨折，伤者双脚抬高30CM左右；　　③不要给伤者饮水或者喂食；　　④留意伤者的清醒程度　　⑤向救护人员报告。　　（5）呼吸受阻的急救：如果您胸部受伤出现呼吸障碍，维护胸腔压力与外界大气压的压力差，是保障呼吸能够顺畅的关键。具体方法：　　①可使用身份证或其他非吸水性卡片贴住身体压住伤口；　　②也可以使用保鲜膜类的薄膜，撕下约20×20CM大小，贴住伤口，用胶带固定住上、左、右三个边，留出下方，以便让伤口流出的血水排出；　　③也可以张开手掌紧贴身体压住伤口。　　（6）腹部受伤的急救：　　①止血。如果是闭合性伤口，应及时压住伤口，进行止血；　　②保鲜。如果是开放性伤口，小肠外露时，应用水打湿上衣，包住小肠，不使其外露于空气中，避免细菌感染，失水干燥坏死。千万不要把沾染污物的内脏回填腹腔，这样会使内脏在腹内相互感染，产生粘联，加速内脏坏死；　　③等待救援。受伤后尽量不移动，采取卧或平躺姿势等待救援。　　（7）心肺复苏：　　①一拍、二按、三呼叫。抢救者将伤员抑卧，立即拍打其双肩并呼叫，也可以同时压人中穴并呼叫。如没有反应，判定此人神志丧失；　　②人工呼吸。抬下颌角使呼吸道畅通无阻；如果受伤者仍不能呼吸，进行口对口的人工呼吸。如果上述人工呼吸不能起作用，要检查嘴和咽喉是否有异物，并设法排除，继续进行人工呼吸；　　常用的人工呼吸方法主要有：口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、仰卧压胸法或俯卧压胸法人工呼吸等。其中以口对口人工呼吸最有效。　　口诀是：头部后仰向后推，紧托下颌向上提。深吸口气嘴对嘴，有时需嘴对鼻。注意捏鼻把气吹，每分钟16~18次。　　③心脏按摩。一旦发现病人心脏停跳，立即在患者心前区胸骨体上急速叩击2~3次，若无效，则立即进行胸外心脏按摩。　　方法是：先让患者仰卧，背部垫上一块硬木板，或者将患者连同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放在患者胸骨体的中、下1/3交界处，另一手重叠于前手的手背上，两肘伸直，借操作者体重，急促向下压迫胸骨，使其下陷3CM（对于儿童患者所施力量要适当减少）然后放松，使胸骨复位，如此反复进行，每分钟约70~80次。按摩时不可用力过大或部位不当，以免引起肋骨骨折。胸外心脏按摩如不能有效进行气体交换，则要同时配合人工呼吸。　　在公共场所有哪些“保护神”？　　公共场所一般都有完善的防火，灭火设施和紧急出口：　　（1）在公共场所部位，均有红底黄字的"报警开关"标志，箭头指向位置即按钮位置，下推为报警电话；　　（2）走廊配有干粉灭火器箱，上面贴有红色"灭火器"标志；　　（3）楼层内设有事故照明灯，可见清晰的"紧急出口"标志；　　（4）在走廊或者楼梯，有消防栓，附近配有消防带。切记：处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，务必留心疏散通道、灭火设施和紧急出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。　　如何从租住房屋人员中发现嫌疑人？　　（1）昼伏夜出，作息时间反常；　　（2）房屋内有异常声响、气味；　　（3）常出现非生活垃圾；　　（4）交往复杂、异常　　（5）常携带异常物品出入。　　在租住人员中发现可疑人后怎么办？　　（1）保持镇静，不要引起对方警觉；　　（2）迅速报警，直接拨打110，反映可疑情况；　　（3）尽可能记住嫌疑人及交往人员体貌特征；　　（4）做好自身保护，避免被可疑人发觉，影响自身安全

6，暴力来临时如何自救 互救

1、有条件向警察或其他机关求助的：可以求助，行使公力救济权。2、无法得到及时的公力救济的：能反抗并制止施暴方的，可以正当防卫，也可以向周围群众求助。但在制止暴力行为后，就应停止对施暴人的攻击并交由相关机关处理。
【在报警时应当注意哪些问题？】（1）保持镇静，不能因为恐慌影响了正常的判断；（2）判明自己目前是否面临危险，如有危险，做好个人防护，迅速离开危险区域或就地掩蔽；（3）首先报告最重要的内容，包括地点、时间、发生什么事件、后果等。如枪击事件位置、嫌疑人物、体貌特征、衣着打扮、伤亡人数等；纵火事件说清发生火灾地点，如哪个区、哪条路、哪个住宅区、第几栋楼，几层楼，附近有无危险物等。【紧急撤离危险现场应注意什么？】（1）保持镇静，判明所处位置，及时撤离。（2）善选通道，不要使用电梯；（3）迅速撤离，不要贪恋财物，重返危险境地；（4）防护自身，注意避险；如用物品遮掩身体易受害部分和不靠近窗户玻璃，不要逆着人流前进，以避免被推倒在地；（5）紧抓固物，巧避藏知，溜边前行。拥挤时，如有可能，要抓住牢靠的东西如楼梯，暂时躲避，待人群过去后迅速离开现场。【紧急情况下如何进行自救互救？】（1）止血:目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致休克昏迷。具体方法:①先转移到安全或安静的地方，检查伤势，判断清楚出血性质，如动脉出血、静脉出血、毛细血管出血；②可采取直接用手指压出在出血伤口上或出血的供血动脉上进行止血；③对四肢受伤出血的，使用腰带、领带、证件带、粗布条、丝巾，也可将自己衣服撕成条状代替，在大臂上1/3处和大腿中间处进行绑扎止血。（2）固定:对骨折、关节受伤的进行固定，目的是避免骨折端对人体造成新的伤害，减轻疼痛和便于搬运抢救。具体方法:①开放性伤口先包扎伤口再固定，不要送回刺出的骨折端；②垫高或抬高受伤部分，以减慢流血及减少肿胀。③对脊柱或怀疑有脊柱损伤的不要移动；④固定时必须将骨折端上下两个关节一起寄存定，如小腿骨折应将踝、膝再个关节固定。（3）烧伤急救:①用大量洁净的水清洗伤口，除非伤口烧黑、变白或太深；②不要直接用冰敷在伤口；③不要刺破水泡；④轻轻除下戒指、手表、皮带或者紧身衣服；⑤用干净、无粘性的布盖住伤口。（4）休克急救:①避免伤者过冷或过热，利用毛毯或大衣保暖；②若无骨折，伤者双脚抬高30cm左右；③不要给伤者饮水或者喂食；④留意伤者的清醒程度⑤向救护人员报告。（5）呼吸受阻的急救:如果您胸部受伤出现呼吸障碍，维护胸腔压力与外界大气压的压力差，是保障呼吸能够顺畅的关键。具体方法:①可使用身份证或其他非吸水性卡片贴住身体压住伤口；②也可以使用保鲜膜类的薄膜，撕下约20×20cm大小，贴住伤口，用胶带固定住上、左、右三个边，留出下方，以便让伤口流出的血水排出；③也可以张开手掌紧贴身体压住伤口。（6）腹部受伤的急救:①止血。如果是闭合性伤口，应及时压住伤口，进行止血；②保鲜。如果是开放性伤口，小肠外露时，应用水打湿上衣，包住小肠，不使其外露于空气中，避免细菌感染，失水干燥坏死。千万不要把沾染污物的内脏回填腹腔，这样会使内脏在腹内相互感染，产生粘联，加速内脏坏死；③等待救援。受伤后尽量不移动，采取卧或平躺姿势等待救援。（7）心肺复苏:①一拍、二按、三呼叫。抢救者将伤员抑卧，立即拍打其双肩并呼叫，也可以同时压人中穴并呼叫。如没有反应，判定此人神志丧失；②人工呼吸。抬下颌角使呼吸道畅通无阻；如果受伤者仍不能呼吸，进行口对口的人工呼吸。如果上述人工呼吸不能起作用，要检查嘴和咽喉是否有异物，并设法排除，继续进行人工呼吸；常用的人工呼吸方法主要有:口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、仰卧压胸法或俯卧压胸法人工呼吸等。其中以口对口人工呼吸最有效。口诀是:头部后仰向后推，紧托下颌向上提。深吸口气嘴对嘴，有时需嘴对鼻。注意捏鼻把气吹，每分钟16~18次。③心脏按摩。一旦发现病人心脏停跳，立即在患者心前区胸骨体上急速叩击2~3次，若无效，则立即进行胸外心脏按摩。方法是:先让患者仰卧，背部垫上一块硬木板，或者将患者连同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放在患者胸骨体的中、下1/3交界处，另一手重叠于前手的手背上，两肘伸直，借操作者体重，急促向下压迫胸骨，使其下陷3cm（对于儿童患者所施力量要适当减少）然后放松，使胸骨复位，如此反复进行，每分钟约70~80次。按摩时不可用力过大或部位不当，以免引起肋骨骨折。胸外心脏按摩如不能有效进行气体交换，则要同时配合人工呼吸。【在公共场所有哪些“保护神”？】公共场所一般都有完善的防火，灭火设施和紧急出口:（1）在公共场所部位，均有红底黄字的“报警开关”标志，箭头指向位置即按钮位置，下推为报警电话；（2）走廊配有干粉灭火器箱，上面贴有红色“灭火器”标志；（3）楼层内设有事故照明灯，可见清晰的“紧急出口”标志；（4）在走廊或者楼梯，有消防栓，附近配有消防带。切记:处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，务必留心疏散通道、灭火设施和紧急出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。来源：*部2008年《公民防范恐怖袭击手册》
防震自救常识 三、自救常识 如果被埋在废墟里，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。若在室内要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然气煤气泄漏或烟尘呛闷窒息。要保存体力，创造生存条件，等待救援。要相信自己，相信党！保持乐观自信！ 撤退时，要把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂住。四、互救常识 地震后救人，时间就是生命，救人应当先从最近处救起，此种做法可以节约时间，减少伤亡。要先救青壮年，救出一个青年，就等于增多一份救援力量；另外还要注意先救有呼声的，先救容易救的人。 营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露。如有窒息，应及时施以人工呼吸。在黑暗处呆的时间长的人，出来后要避免强光的刺激。长时间处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。 震后初期的抢救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘过程中，要特别注意不要造成粉尘碎物飞扬，以致误伤和窒息被营救者，必要时可采取洒水息尘的办法。 我发现网上的自救常识都是大同小异，于是总结为五点，上面是关于自救互救部分，其他部分可见参考资料。我觉得还是很有用的，希望对你也是如此。

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