区域联防

第三，容易被打破。如果一个没有经验的后卫把球粘在这个角上，你想想。二比一，那么如果在一个小空间内会发生什么？至于对策，一是经验，二是团队合作，三是冷静对待，随机应变。有经验的后卫应该尝试从中路推进，2.3位置的队友应该在两侧以锐角三角形阵型会合。记住，接应的队友不要在一条直线上，也不要太急于接应离持球后卫太近的队友，这样可能会吸引太多的防守队员到球。

联防适合对手突破犀利，但投篮命中率一般的时候；人盯人适合对方偷懒，特别准，突破一般时间。基本上对于职业球队来说，无标记投篮的命中率是很好的，所以基本上是人盯人；而我们平时玩的非职业游戏基本都是联防多一点，因为非职业命中率毕竟高不了多少。三分钟两个，三秒钟三个，一个带一个。人盯人要求看人而不是看球。跟上你的防守队员，抢卡挡对手，一对一突破。

23 联防是最基础的212 联防的变种，优点和212差不多。都是以巩固篮板球和保护篮筐为目的，加强对对方底线下滑的防范。外线的盲点和212差不多，但如果篮下中锋慢，可能会被对手从44拿下。23-1联防优点:这种-1联防具有加强篮下和底线防守的优点，有利于抢篮板。23-1联防缺点:正面和35° 45°角区域防守较弱区域。

⑥应该是个子高，补偿感强，擅长抢篮板的球员。⑦、⑧是要求个子高、技术全面、能抢篮板、发动快攻的球员。球在外围弧顶时的防守配合④持球时，⑥、⑥要根据对方的进攻阵型和对方中锋的位置来决定两者的防守配合。⑥上防④，⑥移至中路，辅助⑥防守，④，⑧，⑧防止⑧，⑧插入禁区。当球在边上时，靠近球的球员要上去防守，⑦上去防⑦，⑦移到罚球线中间，防止⑦空切。

联防，顾名思义就是联合防御的意思。它的站位联防和对位联防如果和人盯人结合也可以改成混合防守(混合防守)，联防和人盯人最大的区别是人盯人防止了人为的终极目标，而联防。对位联防由固定人员以一定的方式防守区域，不易理解和变化，随时可以变成盯人和站姿联防但是对于打快节奏的比赛不好，因为太需要团队的默契和个人能力，攻击性稍差。

联防一般分为五种，212，32，23，122，131 联防，具体应用看场上情况。国际篮球规则比赛中最常见的有23 联防、32 联防、212 联防。如果是照顾对方内线巩固篮板，那就是23 联防或者212。相比之下，212 联防拿到球后组织快攻的机会更大，弧顶三分和两侧底角三分都是防守盲区，而23 联防对对方外线球员突破的防守作用更明显。

优点:球员分布均匀，便于各位置球员辅助防守，改变防守阵型和控制腹地，有助于后场抢篮板和发动快攻。它是区域 联防的基本形式。缺点:弧顶周围区域、禁区两侧和两个底角以及篮筐是防守的薄弱区域。23阵型:优势加强球员在篮下和底线的防守，有利于后场抢篮板。限制区两侧和弧顶的薄弱区域。32阵型:优点:加强外围防守和远射，可以为外线抢断球创造反击机会。

其实是同一个篮球区域 联防当进攻改为防守时，防守队员迅速退到后场，每个队员负责防守一定数量的区域，严格防守进入这个区域的球和进攻。根据防守者的位置形式，-1 联防常分为212 联防、23 联防、32 联防和131/。其中212 联防是最基本的-1联防。

因此相对有限和被动，不能满足现代足球的发展需要。现在已经很少用了，区域联防:区域联防，顾名思义就是联合防御的意思。它的站位联防和对位联防如果和人盯人结合也可以改成混合防守(混合防守)，联防和人盯人最大的区别是人盯人防止了人为的终极目标，而联防，-1联防和人盯人防守的组合比人盯人防守更具有集体性，-1联防防守更具有针对性。